Einfach mal abschalten
Infoabend im Familienzentrum „Kinder(t)räume“ am Dienstag, 21. März, ab 19 Uhr.
Ob das Gedankenkarussell, das nach Dienstschluss noch um den Job kreist oder die ständige Erreichbarkeit über Handy und E-Mail: Nach der Arbeit die Zeit für Familie, Freunde und sich selbst zu nutzen, gelingt nicht immer. Dass das sogenannte „Abschalten“ jedoch ein ungemein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsprävention ist, weiß Stressmanagerin und Entspannungspädagogin Tanja Antekeuer-Maiworm. Sie gibt an dem Abend praktische Tipps für mehr Ruhe nach der Arbeit. Die Veranstaltung in der Einrichtung des Diakonie Klinikums Jung-Stilling findet an der Siegener Hengsbachstraße 158 statt und richtet sich an interessierte Eltern – auch an jene, deren Kinder andere Kitas besuchen. Anmeldungen sind unter Telefon 0271/3133-4822 oder per E-Mail an kita-jung-stilling@diakonie-sw.de möglich. Die Teilnahme ist kostenlos.