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Stress vermeiden

12.05.2020

Stress bewältigen

Jeder Mensch hat sein persönliches Muster, auf die Anforderungen des Arbeits- und Privatlebens zu reagieren – daher bedeutet Stress auch für jeden etwas Anderes. Wenn man aber auf ständige Überforderungen immer mit dem gleichen Muster reagiert, läuft man Gefahr, krank zu werden. Das Seminar gibt einen Einblick in die Entstehung von Stress und soll helfen, die Stressfallen des Alltags und das persönliche Stressmuster zu erkennen. Lernen Sie die Wege zur Stressbewältigung sowie ein bestimmtes Entspannungsverfahren kennen.

 

Zielgruppe: Pflegende und Interessierte
Termin: Dienstag, 12. Mai 2020, Uhrzeit: 14.30 - 16 Uhr
Referentin: Andrea Faller, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin
Ort: Fortbildungszentrum der Diakonie in Südwestfalen, Virchowstr. 13, Siegen
Kursgebühr: externe Teilnehmer 30 Euro
Anmeldung: fortbildung@diakonie-sw.de, Telefon 02 71/3 33 64 81 (FBZ), DiS@Web

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