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Mama-Baby-Yoga/ Postnatales Yoga

25.11.2021

Yoga-Kurs für Mütter mit Babys

Yoga gibt Energie und Gelassenheit für den oft stressigen Alltag mit Baby. Die Körpermitte (Beckenboden, tiefe Bauchmuskulatur) wird durch effektive Übungen gestärkt. Durch das Stillen und Tragen verursachte Schulter- und Nackenverspannungen werden gelöst. Der Nachwuchs wird so einbezogen, dass Mutter und Baby etwas davon haben. Der Online-Kurs richtet sich an Mütter mit Babys ab etwa sechs Wochen nach Geburt bis zum Krabbelalter.

Online-Kurs ab 9. Dezember 2021 bis 20. Januar 2021
25 Euro Kursgebühr für fünf Termine

Zielgruppe: Mütter mit Babys
Termin 1: Donnerstag, 9. Dezember
Termin 2: Donnerstag, 16. Dezember

Pause

Termin 3: Donnerstag, 6. Januar
Termin 4: Donnerstag, 13. Januar
Termin 5: Donnerstag, 20. Januar


Uhrzeit: jeweils 15.30 bis 16.15 Uhr
Kursleiterin
: Regine Sonneborn
Anmeldung:
Regine Sonneborn
Tel. 0271 333-44 40
janya-yoga@gmx.de

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